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Atelier 1

Lors de cette séance, vous pourrez vous détendre grâce aux postures de Yin Yoga (relâchement des fascias) associées à un travail « énergétique » qui consiste à exercer des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps nommées sen.

Ces lignes sont semblables aux méridiens en acupuncture.
Cette séance vous aidera aussi à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonnera au corps souplesse et mobilité.

L’effet relaxant du massage thaïlandais associé au Yin Yoga apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.